当下，精致饮食成为日常，但“隐性饥饿”——维生素缺乏，正困扰着超六成中国成年人。很多人对维生素的认知仅停留在“补充剂”层面，其实它是人体不可或缺的健康元素。下面我们就以“维生素是什么、缺维生素会怎么样、怎样正确合理补充”为核心，结合权威数据超六成国人被维生素缺乏困扰，一文教你科学补充维生素，科学解读...
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